Le weekend dernier, nous avions organisé une superbe journée autour de la thématique de la colonne vertébrale.
Trois ateliers étaient au programme :
- Du Yoga avec Namaste Limoges ;
- De l’Ayurvedic Yoga Massage ;
- De la Relaxation Sonore avec Respira’son.
Une après-midi durant laquelle nos participants ont eu l’occasion d’en apprendre plus sur leur colonne vertébrale et profiter de ce moment pour en prendre soin à travers les diverses pratiques proposées.
Un moment de détente et d’apprentissage partagé dans ce superbe lieu qu’est le Château de Ligoure.
Merci pour votre participation, en espérant vous revoir bientôt !
