La relaxation aquatique est une technique de relaxation profonde, de méditation et d’éveil, permettant de se connecter à son essence.

Ces méthodes propices à la détente sont réalisées en eau chaude, dans le calme, la sérénité et l’apesanteur de l’eau. Le praticien guide la personne qui reçoit par des mouvements doux, cycliques et rythmés avec la possibilité d’une invitation à l’immersion si le corps en fait ressentir le besoin. En synchronisation avec la respiration, le corps se relâche, bercé par les mouvement doux et légers de l’eau, l’esprit se calme et la balade commence.

L’ATMA Janzu et L’Aquatic Bodywaves s’adaptent à des besoins spécifiques.

Leurs effets sont intéressants au niveau musculaire et émotionnel, et également favorables en accompagnement de la femme enceinte tout au long de sa grossesse et après l’accouchement.

Cette technique est bénéfique pour traiter l’aquaphobie, et favoriser la prise de confiance dans l’eau, le lâcher-prise.

Nicolas a la possibilité de vous proposer des séances en piscine publique à Limoges, Nexon,St Yrieix La Perche  (87) ou en piscine privée, occasionnellement dans les Alpes (dep 74) et en Suisse.

Le tarif pour une séance d’environ une heure varie entre 65 et 90 Euros en fonction de la localisation et situation, avec un premier contact par téléphone : 0033 (0)7-83-73-73-98.

Vidéo produite par le Centre Atma (Maria Steidel & Nicolas Sommer) où j’ai été formé à cette technique.